¿Qué hago con estos granos?

Cuando tienes acné en alguna etapa de tu vida, haces hasta lo imposible por deshacerte de él, nos ponemos gorras,  nos hacemos flecos, nos maquillamos etc…por eso te voy a dar unos consejos muy sencillos que la verdad pueden ayudarte a disminuir la aparición de brotes nuevos.

El acné puede ser causado por: Actividad hormonal, Estrés, acumulación de células muertas en la piel, Bacterias en la piel, Medicamentos (anabólicos, glucocorticoides, etc.), contacto con algunos productos con altos contenidos de cloro, etc…

Bueno aquí te van los consejitos:

• Cuando laves tu rostro ocupa espumas limpiadoras para cutis graso, jabones para acné ó geles limpiadores para acné, lávate con ellos 2 veces al día (mañana y noche) no lo hagas más veces porque puedes resecar demasiado tu piel y estimular mas producción de grasa, lávate con movimientos circulares con tus manos o una esponja muy suave, “ojo si tienes más de 10 granos nunca uses cepillo porque irritaras tu piel”.

• Después de lavar tu rostro aplica una crema o gel específica para el control de acné (clarasil, cleanandclear , los 3 pasos de clinic,etc.) o una crema controladora para cutis graso o mixto según sea tu caso.

• No revientes tus granos, porque al hacerlo las bacterias de la piel o de tus manos pueden infectar el granito y hacer una horrible cicatriz :S, si tienes muchas espinillas en la nariz ó frente, usa bandas creadas para sacar los puntos negros en lugar de hacerlo con las manos.

• No te toques la cara con tus manos sucias siempre lávatelas antes de aplicar algún producto en el rostro.

• Si usas lentes no olvides que debes limpiar los lugares donde toca tu nariz, porque puede el polvo y grasa acumulados obstruir más tus poros.

• Si tienes acné en espalda, brazos, ó pecho evita usar ropa de telas sintéticas (nylon, licra, etc.) y apretadas, porque no deja respirar tu piel y se produce más grasa, prefiere prendas de algodón.

• Pañuelos en la frente, gorras y cabello en tu frente, no lo uses para tapar tus granitos ya que empeora la situación porque favorece la acumulación de polvo, grasa, y bacterias, lo que complica tu acné.

• A la hora de elegir tu maquillaje elige bases ligeras de cobertura moderada y si son especificas para combatir los granitos mejor, busca en las etiquetas que digan “no comedogenico”, “oil free”, “para piel grasa”, “con Acido Acetil Salisilico”. Algunas marcas que te vendrían bien (Maybellin Drem Matte Fluid y Pure Zone, Clinic anti blemish solution, Revlon color stay combination oil skin)

• Nunca te duermas maquillada, porque el polvo de todo el día tapa mas los poros y no deja tu piel respirar, por lo que los granitos no desaparecen más rápido.

• Siempre protege tu piel del sol porque puede volver obscuras las cicatrices del acné, usa protector solar libre de grasa y con FPS mayor a 30 si no te expones mucho al sol y FPS 50 si estas expuesto la mayor parte del día en el sol.

Yo también he tenido acné y aun de repente me sale uno que otro y sé que hacemos todo lo posible por quitarlo pero a veces se nos olvidan estas rápidas y fáciles recomendaciones, se que te ayudaran mucho!!

Gracias Por Leer!!