Anticonceptivos ¿Cual es para mi?

Sé que cuando de hablar de este tema se refiere, nos da miedito, nos avergonzamos, solo lo hablamos entre amigas, y por alguna extraña razón nunca nos animamos a hacer nada, así que hoy te voy a platicar algo que tal vez no conozcas.

Bueno primero que nada tengo que decirte que solamente tú tienes el derecho a decidir cuándo empezar a tener relaciones sexuales nadie te puede obligar o si alguien te quiere dejar por no hacerlo significa que en realidad no te respeta por lo tanto no te quiere, así que es tu decisión porque es tú cuerpo y por lo tanto el decir tener relaciones sexuales se traduce en pensar en embarazos, pero si tú no quieres eso y quieres ser una mujer responsable sigue leyendo.

Cuando de hablar de anticonceptivos se trata hay varios tipos y solo a veces te llenan la cabeza de cual comprar, solo te mencionare los más comunes, si tienes una pregunta de algún otro en específico déjala en los comentarios:

• Condón: Este dispositivo es más bien de uso masculino pero por que tu no cargar los tuyos, así puedes evitar el famoso “es que no traigo ándale así nada mas, no pasa nada”, es un método de barrera ósea que impide el paso del semen a la vagina, es bien fácil colocarlos solo tienes que ver a qué lado se desenrolla, apretar la puntita, colocar sobre el glande y deslizar sobre l cuerpo del pene, así de fácil. PRO lo puedes conseguir muy fácil, económico y  que no te engañen no se siente diferente de que como si lo hicieras sin condón, es más seguro para chavas menores de 18 años, OJO ES EL UNICO QUE EVITA INFECCCIONES DE TRANSMICIÓN SEXUAL , CONTRA: debes utilizar uno por cada relación sexual.

• Hormonales: Cuando hablamos de hormonales es una sustancia que entra a tu cuerpo e impide la ovulación, pueden ser inyecciones de aplicación mensual o trimestral y si a ti no te gusta eso de las agujas existen las pastillas de 21 pastillas dejas pasar 7 días y empiezas otra vez o de 28 pastillas que cuando te las acabas inmediatamente al otro día comienzas con otro paquete, Los parches es  otra opción te duran 7 días y debes cambiártelo cada 7 días por 3 semanas esperar una semana y comenzar otra vez. PRO es un método que lo controlas tu y nadie más, es para todas las relaciones, es económico y en ocasiones regulariza tu ciclo. CONTRA causa menos efectos secundarios en chavas mayores de 18 años, solo lo puedes usar por 3 años seguidos, los parches se pueden despegar y disminuir su eficacia.

• Naturales: Estos son métodos que no son nada seguros hablamos del coito interrumpido en el cual el eyacula afuera de la vagina pero por más que te diga que si se aguantó puede ser que no, el método del calendario, se supone que hay una zona de seguridad en cada ciclo menstrual de 28 días, pero la mayoría de las mujeres no somos muy regulares así que pues es difícil que se ajuste a todas.PRO: no tienes que comprar nada CONTRA: son muy inseguros.

• Emergencia: Estas pastillas muy comercializadas últimamente son  de 2 pastillas y una pastilla que te las puedes tomar antes de las 72 hrs  después de haber tenido relaciones sexuales sin protección PRO: es tu último recurso si no te protegiste no es muy caro. CONTRA: solo lo puedes usar 1 vez cada 6 ciclos o sea cada 6 periodos menstruales para que sea efectivo en cada toma.

• Para una mujer con hijos:  está el DIU (Dispositivo Intra Uterino) que se pone por medio de una revisión ginecológica, las que tienen hijos saben de lo que hablo, dura por 5 años y es bastante cómodo a menos que se mueva, cause infecciones o cause excesivo sangrado, puedes usar el Implate, que es una tirita de 2 cm que se coloca bajo la piel del brazo y que te dura 3 años de protección, es mas cómodo a menos que se mueva si no tienes los cuidados pertinentes o si tu piel es muy sensible, también puede causar sangrado excesivo, o ya de plano si no quieres tener más hijos mejor realízate la OTB (oclusión tubaria bilateral) solo te realizan un corte de 3cm exactamente abajo del obligo casi no deja cicatriz y así puedes disfrutar de tu sexualidad de manera segura, además que no altera tus periodos menstruales.

Bueno espero la información sea de su interés y recuerden no se queden con la duda, traer un hijo al mundo es mucho mejor si es deseado y planeado, así que cualquier pregunta no duden en hacerla.

Recuerda si no quieres elegir sola acude a tu medico de confianza, o a un ginecólogo, no te juzgará antes te felicitará por ser responsable.

Gracias por leer ¡! 

Besos y Abrazos.  :D :P                                                                                                                          

¿Qué hago con estos granos?

Cuando tienes acné en alguna etapa de tu vida, haces hasta lo imposible por deshacerte de él, nos ponemos gorras,  nos hacemos flecos, nos maquillamos etc…por eso te voy a dar unos consejos muy sencillos que la verdad pueden ayudarte a disminuir la aparición de brotes nuevos.

El acné puede ser causado por: Actividad hormonal, Estrés, acumulación de células muertas en la piel, Bacterias en la piel, Medicamentos (anabólicos, glucocorticoides, etc.), contacto con algunos productos con altos contenidos de cloro, etc…

Bueno aquí te van los consejitos:

• Cuando laves tu rostro ocupa espumas limpiadoras para cutis graso, jabones para acné ó geles limpiadores para acné, lávate con ellos 2 veces al día (mañana y noche) no lo hagas más veces porque puedes resecar demasiado tu piel y estimular mas producción de grasa, lávate con movimientos circulares con tus manos o una esponja muy suave, “ojo si tienes más de 10 granos nunca uses cepillo porque irritaras tu piel”.

• Después de lavar tu rostro aplica una crema o gel específica para el control de acné (clarasil, cleanandclear , los 3 pasos de clinic,etc.) o una crema controladora para cutis graso o mixto según sea tu caso.

• No revientes tus granos, porque al hacerlo las bacterias de la piel o de tus manos pueden infectar el granito y hacer una horrible cicatriz :S, si tienes muchas espinillas en la nariz ó frente, usa bandas creadas para sacar los puntos negros en lugar de hacerlo con las manos.

• No te toques la cara con tus manos sucias siempre lávatelas antes de aplicar algún producto en el rostro.

• Si usas lentes no olvides que debes limpiar los lugares donde toca tu nariz, porque puede el polvo y grasa acumulados obstruir más tus poros.

• Si tienes acné en espalda, brazos, ó pecho evita usar ropa de telas sintéticas (nylon, licra, etc.) y apretadas, porque no deja respirar tu piel y se produce más grasa, prefiere prendas de algodón.

• Pañuelos en la frente, gorras y cabello en tu frente, no lo uses para tapar tus granitos ya que empeora la situación porque favorece la acumulación de polvo, grasa, y bacterias, lo que complica tu acné.

• A la hora de elegir tu maquillaje elige bases ligeras de cobertura moderada y si son especificas para combatir los granitos mejor, busca en las etiquetas que digan “no comedogenico”, “oil free”, “para piel grasa”, “con Acido Acetil Salisilico”. Algunas marcas que te vendrían bien (Maybellin Drem Matte Fluid y Pure Zone, Clinic anti blemish solution, Revlon color stay combination oil skin)

• Nunca te duermas maquillada, porque el polvo de todo el día tapa mas los poros y no deja tu piel respirar, por lo que los granitos no desaparecen más rápido.

• Siempre protege tu piel del sol porque puede volver obscuras las cicatrices del acné, usa protector solar libre de grasa y con FPS mayor a 30 si no te expones mucho al sol y FPS 50 si estas expuesto la mayor parte del día en el sol.

Yo también he tenido acné y aun de repente me sale uno que otro y sé que hacemos todo lo posible por quitarlo pero a veces se nos olvidan estas rápidas y fáciles recomendaciones, se que te ayudaran mucho!!

Gracias Por Leer!!

Premio ¡Parte de Mí!

Hol@ a todos espero estén muy bien, pues hoy no traigo un post que hable de algún tema de salud, porque este post es especial, el dia de ayer me enteré que una chica llamada Meli que tiene un blog que se llama In love en el cual trata temas de salud, moda etc., me nomino para este premio, la verdad quedé totalmente sorprendida, nunca esperé que me fueran a nominar a mi ya que tiene muy poco que abrí este blog, pero me pone super feliz el echo de que muchas personas han podido leer lo que comparto aquí, y te agradezco de todo corazón Meli el que lo hayas echo, dibujaste una sonrisa enorme en mi rostro y me invadió una satisfacción indescriptible,, bueno ya basta de palabras y les voy a platicar en consiste el premio:

Debo contarles tres verdades y tres mentiras acerca de mí, así que aquí les van:

Verdades:

• Tengo problemas de visión tengo miopia de -4.5 dioptrias en cada ojo que es bastante graduación, uso lentes desde que tenia 10 años y ahora la verdad me incomodan mucho los lentes de armazón, creo que una de las cosas sin el cual no podría vivir son mis lentes de contacto!!
• Me encanta mi profesión sobre todo en la parte humanista me gusta la relación con el paciente el poder ayudar a la gente que mas lo necesita, me encantaría se medico de brigadas e ir a las zonas de desastre para ayudar.
• Una Pasión muy grande es la Danza folklorica, bailé de una forma profesional por 7 años en la compañía de danza costumbrista de mi estado, hace 3 años que ya no la practico, es muy especial para mi poder comunicar algo a través de la danza, creo que si no fuera medico seria bailarina.

Mentiras:(ojo no se confundan los enunciados son afirmaciones pero son mentiras, osea es todo lo contrario de lo que escriba)

• Los mariscos los puedo comer a todas horas no me hacen daño ni mucho menos alergias, por eso son parte de mi dieta diaria :D jejeje.
• Para mi no es importante la familia, es algo de lo que no le veo razón de ser, para mi es tan fácil ser padre o madre que a perdido toda importancia y relevancia en mi vida, creo que la familia solo sirve para hacer fiestas y reuniones innecesarias, en mi vida no desarrolla un papel fundamental,:P.
• No creo que a mi lado esté la persona que pueda yo decir que es el amor de mi vida, con el que me imagine juntos para toda la vida, porque creo que esta persona que está conmigo no es del todo maravillosa, no lo siento como un complemento para mi, no creo que sea mi media naranja, y se en el fondo que nuestra relación no tiene futuro <3 :D

Espero que les haya gustado, gracias Meli de verdad se me hizo muy interesante y divertido, bueno pues ahora tengo que nominar a diez blogs para que lo hagan, leeo varios pero la verdad casi son puros en ingles y tengo pocos en español, pero bueno de todos modos elegiré solo a 10, como lo hizo meli en su blog pondré el blog y porque lo nomino, aunque sea mas largo, total siempre mis post son largos :D.

Buscando en mi armario Bueno pues este blog simplemente me encanta, su creadora Angela es me parece si no estoy mal es española, su blog básicamente se trata de moda, oufits, tendencias y accesorios lo cual me va muy bien cuando no se como combinar algunas de mis prendas.

En la moda lo que te acomoda Su creadora Jess ha sido un gran apoyo para mi, una persona que me ha impulsado para realizar mis proyectos, aunque no la conozco y vive en Estados unidos, siento que es una persona sincera y transparente en la que se puede confiar, bueno pues su blog trata acerca de moda, oufits y tendencias, yo solo puedo decir que me encanta su estilo.

Makeup-emporium Este blog como su nombre lo dice trata de maquillaje, reseñas, entrevistas y reportajes del mundo del maquillaje, aparte ella realiza videos en youtube de ese modo yo la conocí, para mi se me hace una persona muy preparada pero a la vez sencilla me encanta su blog es de mucha utilidad a todas las que nos fascina el makeup :D.

Moda reciclando Este es un blog de reciente creación echo por ACEL, apesar de que cuando empezó publicó varias entradas, ahora lo ha dejado muy abandonado, y tengo la esperanza que con este premio siga creciendo su blog.

Makeuplocalypse Es imposible describir a su creadora con una sola palabra, Mariale es simplemente una persona llena de energía, creatividad, y un sin fin de cualidades que no alcanzaria a describir, su blog es uno de los que definitivamente no se pueden perder, moda, maquillaje, aventuras etc.

Retrorouse Su creadora Liz nos trae en este blog temas de moda con un estilo muy singular basada en la corriente retro, ella nos paltica sus temas con una buena vibra y de una manera tan relajada que es imposible no ver sus post.

The makeup van Karen es una chica super tierna que hace videos en youtube aparte de ser bloger, aunque a dejado un poco abandonada su pagina es merecedora del premio por ser una persona sincera, divertida, amigable y super linda, ah y porque sabe mucho de maquillaje.

Makeup and more Este blog es de reciente creación sin embargo Daniela tiene aprox. un año subiendo videos en youtube, es una persona super linda, sencilla y sincera, en su blog nos trae como lo dice ella: de todo un poco! un poco de su vida combinando con maquillaje, peinados y mas.

Solo maquillaje con Sam La historia Sam es sin duda muy impresionante, contadora de profesión que a pesar de lo que las personas a su alrededor comenten,  ahora se dedica de manera profesional al maquillaje, y sobretodo es buenisima en lo que hace!!

Maquilla Arte Bueno este es un blog de una chica de Barcelona, la verdad que me disculpe pero no se su nombre, sin embargo ella nos trae como dice el nombre de su blog realmente Arte look de sombras muy hermosos y otras cositas interesantes, uñas y reseñas de productos.

Bueno chic@s simplemente no espero haberlos aburrido y espero que las nominadas al premio lo realizen!! Besos y abrazos!!

Gracias por leer !!